使用精油八项注意
近年来,采用“芳香疗法”放松身心、防病保健,已成为流行风尚,但如果对芳香精油了解不够,使用不当,可能导致过敏性皮炎,甚至危及生命。所以,在运用芳香疗法之前,要先了解它的相关知识,切忌盲目跟风。
1. 除薰衣草、茶树精油外,市售的精油是否已稀释?查清楚,并在此提醒一下。
2.严格按照精油用量,不能擅自加量,用量过多会导致副反应。
3.精油不应使用于眼部或眼部四周,要防止精油滴入眼睛、鼻孔、耳朵和嘴巴里。
4.精油不可内服,除非在专业医生指导下。
5.使用柑橘类精油(如香橙、柠檬和佛手柑)后,应避免接触紫外线,因为紫外线令皮肤对精油敏感。
6.孕妇、高血压患者、气喘患者、癫痫患者和有急性心脏病史的人要慎用。肌肤敏感者,皮试合格后可使用。
7.精油应放在深色玻璃瓶中密闭储存,避免紫外线照射。
8.需要特别注意的是:选购精油时首选品牌以保证品质天然纯正。否则,化学合成的精油不仅无益,还会给人体带来伤害。, http://www.100md.com